对人体健康来说，空气的好坏取决于空气中氧气和其他有害气体含量的多少。氧气含量高，有害气体含量少则空气好，反之则不好。氧的来源主要是绿色植物利用二氧化碳和水在光照条件下进行光合作用而放出的。白天，光照好，光合作用起主要作用，植物产生的氧气多;晚上，植物的光合作用停止，而呼吸作用照样进行，直到早上。这时，花园、树林中的二氧化碳含量都较高，而含氧量较低。所以早上的空气并不是最好的。